Na start

Osoby zamierzające rozpocząć praktykę jogi zapraszamy na zajęcia dla początkujących. Nie obowiązują na nie zapisy, należy jednak zgłosić się przed zajęciami do nauczyciela i powiadomić go o ewentualnych kontuzjach, schorzeniach itp. Ćwiczymy w luźnym, wygodnym ubraniu, na boso. Na salach są ogólnodostępne maty oraz inne pomoce do asan.

Na minimum półtorej godziny przed zajęciami nie należy spożywać dużego posiłku.

Zazwyczaj oferujemy promocyjne karnety NA START – należy o nie pytać w recepcji.

Na wszystkie inne pytania chętnie odpowiedzą nauczyciele prowadzący zajęcia.